SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • małe (?) przedramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak ,to jest dobre ćwiczenie na przedramiona ,sam zamierzam takie same coś zrobić ;) Btw. Co znaczy w twoim profilu : "przed" ? przed treningiem ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2004-06-17 17:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale bzdury :) co Ci sie stanie ? wywalisz kase w bloto i niewiele poczujesz ( chociaz placebo to potezna sprawa :) ,po prostu masz aktualnie naturalnie bardzo wysoki poziom testosteronu... Nic tylko go wykorzystac... A kase przeznacz na cos innego ,bo tribulus Ci po prostu nic nie da ( ani negatywnego ani pozytywnego )

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 2005-02-20 18:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alebzdury :) co Ci sie stanie ? wywalisz kase w bloto i niewiele poczujesz ( chociaz placebo to potezna sprawa :) ,po prostu masz aktualnie naturalnie bardzo wysoki poziom testosteronu... Nic tylko go wykorzystac... A kase przeznacz na cos innego ,bo tribulus Ci po prostu nic nie da ( ani negatywnego ani pozytywnego )

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 2005-02-20 18:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to kolego sie zdziwisz bo ja właśnie pracę z fizjologii piszę...Ale nie w tym rzecz,kto tu jest mądrzejszy.Fakt jest faktem,że trądziku dostać można i że szkoda kasy na ryzyko czy zadziała.Lepiej kupić coś pewnego

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 2005-02-20 19:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak sprzętu

    Post
    Trening w domu

    Robic mase na 1 powtorzeniu bez sprzetu? To niby zrobie jeden przysiad bez niczego i masa mi rosnie? Moze i tak byc skoro to udowodnili, jednak zajmie to baaardzo duzo czasu! By po jednym powtorzeniu cos uroslo trzeba miec ciezary typu dla Nas maksymalnego, w kilku seriach inaczej nie widze wzrostu masy w jakims tam czasie np. 4-8 tygodni...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2012-02-06 10:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No właśnie u niećwiczących... a ja ćwicze cały czas różne dyscypliny sportu noi wydaje mi się że skoro od około 8 miesiecy nie ćwiczę nic siłowego na nogi tylko biegam i gram w koszykówkę, powinno się coś zmienić

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-10-01 15:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tym ze trzeba wziasc poprawke chociazby na cos tak oczywistego jak olbrzymie ilosci pokarmu spozywane przez osoby stosujace doping(jakis tam procent cwiczacych) a co za tym idzie prawie calodobowe zaleganie tresci pokarmowej w zoladku, która neutralizuje wydzielany kwasu i pobudza komorki gruczolowe zoladka do ciaglej produkcji sluzu chroniacego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2006-01-15 12:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan odnosnie zebow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cóz - jak krwawią to kup sobie coś z chlorheksydyną i miękką szczoteczkę i często jej używaj - krwawią bo jest stan zapalny prawdopodobnie przez zbyt słabą higienę co do bólu - ciężko powiedziec - trzeba obejrzeć i ewentualnie spojrzeć na sprawę laryngologicznie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2007-01-28 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat w Łodzi...

    Post
    Sztuki Walki

    Treningi Combat 56 w nowym roku zaczną się najprawdopodobniej już niedługo i będą się odbywały w Forum Fabricu (klub na Kopernika naprzeciwko liceum 21). Jak tylko coś będe miał to wrzuce. A wybór jest dobry. Lepszy od KM - byłem na treningach takie karate tylko troche brutalniejsze (to jest moja opinia o tym co widziałem bo KM z założenia jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2003-01-02 19:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA I ODZYWKI! POMOZECIE???! PROSZE:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Na sam początek ewntualnie jakieś białeczko, gainerek. Na coś mocniejszego masz jeszcze czas!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2005-05-15 19:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kremy wyszczuplajace

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zasada jest prosta kremy moga te kosztowac nawet 500 za 100ml wazne ze znajda sie na nie napalency ktozy i tak wydaja te kase,dlanas jest to glupie,ale jesli cos jest niechodliwe to tego nierobia np:kwadratowe kola

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2006-03-23 18:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • garb skoliotyczny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skolioza może postępować. Zainteresuj się tym problemem. Sam taki mam i długo myślałem nad tym co zrobić. Nie zagraża to mojemu życiu, zamaskować też się to da i w końcu postanowiłem zaoszczędzić sobie bólu, stresu i pieniędzy związanych z operacją. Wtedy jednak zacząłem dostrzegać na ulicy dziadków z wielkimi garbami od skoliozy, którzy nie mogli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2008-07-21 00:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to ulozyc ?

    Post
    Doping

    ogolnie ten cykl ma na za zadanie zrobic cos takiego zebym robil mase jednoczesnie fet palil bo juz wiem ze na dlugich cyklach zalewam sie jak kluska

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2008-08-13 20:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yaras, moglbyś coś więcej dodać, właśnie zamierzam wjechać przed zawodami na prop, npp i winko. na samym propie mega pompa łydek i lędźwi Zmieniony przez - New_Konto w dniu 2012-09-24 16:33:54

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2012-09-24 16:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w tytule jest: "Chciał bym zacząć coś trenować" Na 0% łącznie. Moderatorzy, zmieńcie.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2004-11-07 10:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile minut przed treningiem zjesc posilek?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hmmmm ciekawie zjem 100 gramów ryżu to spale te ~400 kcl w ciągu 2 h oczekiwania na trening, a tu jeszcze trening trzeba zrobić posiłek przed treningowy powinien być dostosowany do rodzaju diety, celu i do danego osobnika. Ciężko o receptę ile przed treningiem masz zjeść ten posiłek. napisz coś więcej o sobie, a najlepiej to samemu dojdź do tego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8200 Data: 2008-06-23 21:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile minut przed treningiem zjesc posilek?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jedno mnie nurtuje: powinienem zjesc posiłek 1.5h przed treningiem, a 30-40 min przed treningiem wypic stak na pusty żołądek. Jak to pogodzić? cos mi się tu wydaje nielogiczne...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8200 Data: 2008-06-24 15:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę pełna profesjonalka Eleiko Też mam swoje domowe zacisze i gryf olimpijski więc szukam okazji gdzieś coś kupić no chyba że masz namiar na olimpijskie obciążenie gdzieś kupić taniej P.s Kupować ławę bo jest przetestowana ciężary na niej wyciskane to po 200-300kg Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-11-06 09:06:13

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2008-11-06 09:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalendarza zawodów IFBB PRO na sezon 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Evan cos mowil ze bedzie chciał zadebiutowac na New York Pro wiec czekam z niecierpliwoscia Curry zadeklarował że bedzie startował juz w tym roku? Nom to jestem ciekaw kiedy go zobaczmy proporcje ma facet niesamowite wyg;lada jak z epoki Arnolda Ogolnie sezon mega ciekawy nie moge sie doczekac 24 stycznia :D Ciekawa jest tez gradacja nagrod... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2008-11-11 23:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 68kg 186cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J/W Wyżej masz potrzebne artykuł, dzięki, którym na pewno coś wymyślisz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2013-09-02 10:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)